「やめる時間術」を読み返してSNSの断捨離

こんばんは、ぽちこです！
ふと思い立ち、YouTube・Twitter・Voicyアプリをスマホから削除しました。

理由は、ブログや音声配信など「アウトプットの時間」を増やすためです。

時間は有限とわかっていても、目先の楽しみに流されまくるわたし。
意志力に頼るのは失敗フラグなので、こういうときはばっさり切るようにしてます。

特にTwitterは時間が溶ける…。笑

タイトルのやめる時間術という本は、2021年にKindle版で購入しました。

時間がないといいつつ、SNSやネットサーフィンに費やす時間はあるという矛盾。耳が痛い。

何を「やる」かではなく何を「やめる」か。
情報や娯楽が溢れてる世の中において、これって本当に大事ですよね。

そんなわけで、今月は「自分の満足度が上がる時間の使い方」を意識して過ごそうと思います！

ワーママはるさんの本、他のも読みたいな。