はじめまして！犬野ぽちこです。
【注意力散漫・過集中・片付け苦手】と、診断は受けてないもののADHD傾向があります。
夫婦2人のときはなんとかなっていたけれど、子どもが生まれキャパオーバーに。
片付けたい、片付かない、育児疲れで気力がない、余計に片付かない。
ずっと同じ場所をぐるぐるしてる気がして、焦燥感に駆られる毎日でした。
そんなある日、Kindle Unlimitedで読んでいた本の一節が目にとまります。
物が捨てられない人は、「捨てないこと」を前提としているので、思い切れないのだと思います。
[禅的]持たない生き方 金嶽 宗信
すべての物は基本的に「捨てること」を前提とするといいでしょう。
これを読み、ふと「ぜんぶ捨てたら楽になるかも」と思ったんです。
その日から少しずつ片付けをはじめました。
モノ以外にも、自分が「しんどい」と感じることをどうやったら減らせるか考えるようになりました。
そして、せっかくなのでブログを書くことに。
あくまで、自分を変えるための片付けです。
夫のものは捨てません。
子供が気に入ってるものも捨てません。
これからよろしくおねがいします！
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