時間づくり– category –

こんばんは、ぽちこです！ふと思い立ち、YouTube・Twitter・Voicyアプリをスマホから削除しました。 理由は、ブログや音声配信など「アウトプットの時間」を増やすためです。 時間は有限とわかっていても、目先の楽しみに流されまくるわたし。意志力に頼る...

こんにちは！ぽちこです。 今日はなんとなく「主婦の家事負担」について考えたので、つらつら書いていきます。（あ、女性に家事を押し付けるな！みたいな話ではありません。笑） 共働き家庭が増えて、夫婦の家事分担もかなり浸透してきました。とはいえ、...

こんにちは！ぽちこです。 半年前から朝ごはんはプロテインで固定してます。（固定と言っても、休日は家族で食べたりもするのでそのへんは臨機応変に。） 炭水化物で眠くなりやすいわたしは、ごはんやパンを食べると朝からだるい気分になっちゃって。 かと...

無線接続できるイヤホン、みなさんは持ってますか？ ワイヤレスイヤホンの普及にともない、動画や音声を手軽に楽しめるようになりました。 YouTubeやTikTok、インスタライブに音声配信。起きてる時間はなにかしらの音を聴いてる、なんて人も多いんじゃない...

「時短や効率化をがんばってるけど楽になってる気がしない…」 そんな人に読んでほしいのが、限りある時間の使い方です。書店の人気コーナーに並んでいるので、見たことある方も多いかもしれません。 現代はたくさんの情報が溢れていて、いろんな選択肢があ...